consapevolezza

Consapevolezza: pensieri sparsi

Siamo giunti al 4 anno. Buon Compleanno MySerendipity! La mia finestra introspettiva, la mia finestra sul mondo. La mia consapevolezza. Il primo post dell’anno ha sempre un sapore speciale, quasi debba essere bello, ricco, significativo e chi più ne ha più ne metta. In realtà voglio solo con gratitudine abbozzare pensieri ad alta voce, di …

regali da mettere sotto l'albero di Natale

2+1 regali da mettere sotto l’albero di Natale

Ammesso e non concesso che, amo fare piccoli doni che scaldano il cuore non necessariamente nel periodo natalizio (chi mi conosce lo sa bene) … mi voglio soffermare oggi ad alcune idee che ho identificato da mettere sotto questo albero di Natale, ovvero quello di quest’anno, tra cui le fotocamere compatte Panasonic (leggi fino alla …

cos'è la mindfulness

Cos’è la Mindfulness? Valeria Degiovanni: la sua esperienza.

Attratta da una parola melodica, Mindfulness, ho avuto il piacere di conoscere in rete Valeria Degiovanni. Parola dopo parola, capirai perché ho voluto approfondire questo argomento, intervistandola. Andiamo a scoprire insieme cos’è la Mindfulness e quali sono i benefici che possiamo ottenere.