Ecco che, il mondo ci ha chiesto di intraprendere uno stile di vita identificato come Slow Living. Vivere lentamente. Covid-19 sta stravolgendo non solo il mondo, ma anche le nostre vite, una per una. Ci chiede di restare a casa per il nostro bene e per quello degli altri, del pianeta stesso. Esseri umani, esseri …
La parola Wellness, che sta vedendo un’ampia diffusione, sta ad indicare il concetto legato all’estensione del fitness. Va quindi a riferirsi ad una filosofia di vita che mette al suo centro il benessere della persona che viene raggiunto attraverso lo sport, il training mentale, la rigenerazione e l’alimentazione corretta ed equilibrata.
Quante volte ti sei sentita come un piccolo criceto che gira all’impazzata nella sua ruota? Hai mai pensato di metterti in condizione d’ascolto? Saper ascoltare è un’arte si, ma ancor di più è un atteggiamento da mettere in pratica per la propria sopravvivenza. Siamo nell’era della Digital Economy, siamo tutti Social Obsessed e a mio …
Viaggiando alla scoperta dei paesi, troverai il continente in te stesso, recita un proverbio indiano. Una vita in vacanza è il motto di molte persone, il mio è … invece un po’ piu’ simile alla filosofia di Confucio, concreta e forse con un briciolo di utopia ma, non posso farci nulla io viaggio anche ad …
Siamo giunti al 4 anno. Buon Compleanno MySerendipity! La mia finestra introspettiva, la mia finestra sul mondo. La mia consapevolezza. Il primo post dell’anno ha sempre un sapore speciale, quasi debba essere bello, ricco, significativo e chi più ne ha più ne metta. In realtà voglio solo con gratitudine abbozzare pensieri ad alta voce, di …
Ammesso e non concesso che, amo fare piccoli doni che scaldano il cuore non necessariamente nel periodo natalizio (chi mi conosce lo sa bene) … mi voglio soffermare oggi ad alcune idee che ho identificato da mettere sotto questo albero di Natale, ovvero quello di quest’anno, tra cui le fotocamere compatte Panasonic (leggi fino alla …
Cosa mi frulla per la testa oggi? Una sola domanda, a cui seguono “X” risposte … mie e non solo! Ti sei mai chiesta a cosa non dovrebbe mai rinunciare una donna? Si, una di quelle domande che a volte si attenaglia nei miei pensieri, nei confronti con le amiche, quelle vere, quelle di sempre, …
Negli ultimi anni si è diffuso molto lo yoga per le coppie; non mi stupisce affatto. Le coppie hanno un problema serio, in questa nostra cultura e società – e mi ci metto anch’io, naturalmente, non penso affatto di essere immune: non ci si sente, più che altro ci si pensa. Ognuno ha i suoi …
E tu lo sai cos’è il filo rosso del destino? Ne hai mai sentito parlare? Io sono una delle tante o poche ?!!? … persone fortunate che, crede di aver scoperto chi sta dall’altra parte del mio “filo rosso”. Il Filo rosso del destino è una sorta di leggenda popolare, una credenza molto diffusa in Giappone, …
Ecco uno splendido manualetto che consiglio a chiunque voglia ridurre lo stress sul lavoro o che semplicemente sia affascinato e voglia approfondire su di sé la mindfulness e l’arte della consapevolezza anche nell’ambito professionale.
