Ora più che mai abbiamo bisogno di ritrovare il nostro benessere psico-fisico. Un minuto di meditazione al giorno, vuole essere un ritorno al “qui ed ora”. La pandemia ci ha cambiati. I vari lockdown hanno trasformato la nostra emotività e la nostra quotidianità. E’ cambiato il nostro modo di vivere le emozioni, di vivere le …
