come scegliere un reggiseno sportivo

Come si sceglie un reggiseno sportivo? Risponde la Tettologa

Sono un’istruttrice di Wellness Walking e, come si sceglie un reggiseno sportivo è una delle domande che ricevo frequentemente, … diciamo che va di pari passo con “voglio perdere peso, quando posso iniziare il corso?”. Io ho la mia personale esperienza, gusti e preferenze ma, per rispondere correttamente a questa domanda ho coinvolto la professionista …

condizione d ascolto

Mettersi in condizione d’ascolto

Quante volte ti sei sentita come un piccolo criceto che gira all’impazzata nella sua ruota? Hai mai pensato di metterti in condizione d’ascolto? Saper ascoltare è un’arte si, ma ancor di più è un atteggiamento da mettere in pratica per la propria sopravvivenza. Siamo nell’era della Digital Economy, siamo tutti Social Obsessed e a mio …

sharing economy

Innovazione ed etica: le 5 C

Ho voluto soffermarmi a pensare a come scandisco le mie giornate. Ciò che per me è davvero importante e diventa strumento etico e di valore nella mia quotidianità. Siamo nell’era della Sharing Economy, si condivide praticamente “quasi” tutto. Ma se proprio allarghiamo l’orizzonte possiamo affermare che ognuno di noi ha degli schemi mentali, ognuno

come migliorare la relazione con mio figlio

5 modi per migliorare la relazione con tuo figlio: legge di attrazione

Il primo articolo del 2017, lo dono con fervore ad una persona conosciuta in rete, Co-Fondatrice del progetto “Phedros”, che, col cuore ha voluto donarci il suo contributo sul tema “relazione madre-figlio”. Quante volte ti sei domandata: “Come posso migliorare la relazione con mio figlio?” … Qualche volta? Spesso? Mai? Beh, io diciamo almeno un …

trascorrere del tempo in famiglia

Trascorrere del tempo in famiglia: qualità o quantità?

Il lavoro, la casa, le attività sportive… sono tante le obbligazioni che fanno che non riusciamo a goderci un po’ di tempo di qualità insieme ai nostri figli! Trascorrere del tempo in famiglia non è sempre semplice, il grande quesito, qualità verso quantità. Meno male, le vacanze estive stanno per iniziare e sarà l’occasione per …

Dire Fare ... Ringraziare

Vivere in gratitudine si può: Dire, Fare … Ringraziare!

Cos’è la gratitudine? Una parola così tanto usata o abusata, ma nel suo concreto, quante di noi veramente, ne assaporano l’essenza? Quante di noi vivono in gratitudine? Qualche settimana fa, ho avuto il piacere di abbracciare una cara amica, blogger, scrittrice, mamma, … e molto altro, sto parlando una persona che stimo, una persona leale …