buone abitudini quotidiane

9 buone abitudini quotidiane per vivere meglio

Reduce da una giornata di meditazione in Svizzera, oggi ti voglio raccontare su cosa mi sono focalizzata. Cosa è affiorato in me, cosa è emerso tanto da scriverne. Un’intera giornata di meditazione all’aria aperta, immersa nella natura, nei suoi profumi, nei suoi suoni e fruscii, nei ritmi che essa detta in modo naturale. Mi sono …

Meditazione Claire Louise Hay

Meditazione per guarire: l’esperienza di Claire Louise Hay

Pochi giorni fà, una nuova follower su Twitter catturò la mia attenzione. Guardai il suo profilo che rimandava ad un sito. Lessi con attenzione ogni dettaglio contenuto all’interno di esso. Cercavo di capire il suo percorso. Cercavo di capire cosa avesse spinto questa donna a cercare la guarigione psicofisica attraverso la meditazione.

Yoga della risata

Yoga della risata: oggi ho intervistato per Te …

Oggi voglio parlarti di un nuovo trend relativo ad una disciplina olistica. Sto parlando dello Yoga della risata. Cos’è lo Yoga della risata ? Lo Yoga della risata è una disciplina che armonizza le antiche pratiche dello Yoga con le potenzialità terapeutiche della risata. E’ una nuova disciplina diffusa in tutto il mondo e che sta …

Cura della Pelle

Cura della pelle: la pelle del viso è la nostra anima

Può la cura della pelle del nostro viso influire sul nostro stato d’animo? Certamente una pulizia del viso adeguata consente di poter mettere in evidenza determinati punti forti del viso e grazie ai molteplici prodotti per la pelle del viso, che si possono facilmente trovare sul mercato, si possono attenuare varie imperfezioni.