Yoga & Societa
Pillole di Yoga

Terzo occhio [Yoga & Società]

Molti credono che il terzo occhio sia una roba mistica e impalpabile, mentre 1) in una certa misura, puoi localizzare anche fisicamente, nella ghiandola pituitaria e nel corpo calloso – entrambi ponti di dialogo e congiunzione tra emisfero destro ed emisfero sinistro del cervello; 2) corrisponde a delle funzioni ben precise di noi esseri umani, …

educare zen
Mondo kids

Come gestire le situazioni difficili con i bambini [educare zen]

Oggi si conclude la serie “Educare Zen” che spero ti sia piaciuta e che ti sia stata utile. Come sai, i bambini hanno questa formidabile capacità di essere “delle spugne” e riescono a adottare buone abitudini in fretta. Ma come comportarsi quando hanno deciso di fare da testa loro?

Dire Fare ... Ringraziare
Letture

Vivere in gratitudine si può: Dire, Fare … Ringraziare!

Cos’è la gratitudine? Una parola così tanto usata o abusata, ma nel suo concreto, quante di noi veramente, ne assaporano l’essenza? Quante di noi vivono in gratitudine? Qualche settimana fa, ho avuto il piacere di abbracciare una cara amica, blogger, scrittrice, mamma, … e molto altro, sto parlando una persona che stimo, una persona leale …

crescere insieme
Provato per TE

Crescere insieme: etichette Stikets per tutta la famiglia

Quante volte ti è capitato di vestire tua figlia/o come le altre bambini? Stessi capi di abbigliamento, stesso zainetto all’asilo oppure a scuola, per non parlare dei body di danza o dell’accappatoio in piscina? Quante volte per la fretta all’asilo le hai messo una giacca convinta fosse la sua ed invece era quella di un’altra …

come risolvere i conflitti tra genitori e figli
Mondo kids

Come risolvere i conflitti tra genitori e figli

Abbiamo visto nell’ articolo precedente  “Sanzione o punizione ? [educare zen]” che la punizione non è il miglior metodo per farsi rispettare dei propri figli. Oggi vi propongo un’alternativa efficace alla punizione: trovare delle soluzioni insieme per risolvere eventuali conflitti tra genitori e figli. Come sempre, le abitudini non cambiano dal giorno all’ indomani, ci vuole …

Argentina
Luoghi

Argentina: tra relax e … il ghiacciaio

Oggi voglio portarti in Argentina, luogo incantevole e tutto da scoprire. Dopo aver girato il mondo, voglio raccontarti alcuni luoghi, alcune emozioni ed anche darti qualche consiglio per il tuo prossimo viaggio, quel viaggio che, parte da dentro di te, fino a toccare le culture e la vita di altri paesi. Sei pronta?

mi hai rotto
Pillole di Yoga

Mi hai rotto … [Yoga & Società]

Da qualche parte, tempo fa, ho letto che ognuno di noi usa delle espressioni verbali recise, per esprimere la rabbia, l’irritazione, il disappunto, e così via, connesse alle parti del corpo in cui va più a scaricare le emozioni pesanti; ci ho prestato attenzione per diversi mesi, prima di esprimermi al riguardo, ma devo dire …