La parola Wellness, che sta vedendo un’ampia diffusione, sta ad indicare il concetto legato all’estensione del fitness. Va quindi a riferirsi ad una filosofia di vita che mette al suo centro il benessere della persona che viene raggiunto attraverso lo sport, il training mentale, la rigenerazione e l’alimentazione corretta ed equilibrata.
Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé. Quante volte ti sei data un obiettivo e poi hai distolto il focus da quella strada intrapresa? Quante volte ti sei sentita inadeguata, non abbastanza … ma per chi e per cosa poi? A te stessa, basti? Tendiamo sempre a cercare approvazione negli …
Lunghi, di media lunghezza oppure corti, dalle tinte neutre a quelle più decise e audaci; le tendenze per i colori e i tagli dei capelli per questa estate del 2019 si dividono su due binari opposti eppure vicini, semplicità ed eccentricità. Lo ammetto, tutti in ufficio parlano già di autunno ma, le temperature sono tutt’altro …
Avete in programma una cena romantica e siete in piena crisi da “cosa mi metto”? Non andate nel panico: grazie ai consigli che vi darò oggi avrete delle linee guida che non vi faranno disperare davanti all’armadio. “Abbi cura di splendere” resta sempre il mantra quotidiano, un discorso che parte dal cuore. La bellezza è …
Quante volte ti sei sentita come un piccolo criceto che gira all’impazzata nella sua ruota? Hai mai pensato di metterti in condizione d’ascolto? Saper ascoltare è un’arte si, ma ancor di più è un atteggiamento da mettere in pratica per la propria sopravvivenza. Siamo nell’era della Digital Economy, siamo tutti Social Obsessed e a mio …
Cyberbullismo, sicurezza informatica, furto d’identità, sexting, … potrei continuare all’inverosimile; non sono buzzword, è la realtà. E’ ciò che accade talvolta non troppo distante da noi, talvolta a noi, talvolta sotto i nostri occhi ciechi di ammettere che, viviamo in rete. Internet è un ponte, a volte traballante e pericolo ma, come dico spesso ai …
Viaggiando alla scoperta dei paesi, troverai il continente in te stesso, recita un proverbio indiano. Una vita in vacanza è il motto di molte persone, il mio è … invece un po’ piu’ simile alla filosofia di Confucio, concreta e forse con un briciolo di utopia ma, non posso farci nulla io viaggio anche ad …
Siamo giunti al 4 anno. Buon Compleanno MySerendipity! La mia finestra introspettiva, la mia finestra sul mondo. La mia consapevolezza. Il primo post dell’anno ha sempre un sapore speciale, quasi debba essere bello, ricco, significativo e chi più ne ha più ne metta. In realtà voglio solo con gratitudine abbozzare pensieri ad alta voce, di …
Ammesso e non concesso che, amo fare piccoli doni che scaldano il cuore non necessariamente nel periodo natalizio (chi mi conosce lo sa bene) … mi voglio soffermare oggi ad alcune idee che ho identificato da mettere sotto questo albero di Natale, ovvero quello di quest’anno, tra cui le fotocamere compatte Panasonic (leggi fino alla …
Viaggiare, tempo, soldi, salute, … parole inflazionate. Oggi mi soffermo e voglio condividere con te cosa ho imparato viaggiando; viaggiare è una cosa che amo proprio come quasi tutte le persone sulla terra. Nonostante la paura, nonostante … tutto. Oggi ti porto in un viaggio tutto mio, tra i miei pensieri, in quello che ogni …
