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Dry brushing: come, quando e perchè

Prendersi cura di se stessi non è mai stato così semplice, conosci il dry brushing  ovvero “spazzolatura a secco” oppure chiamato anche body brushing? Tranquilla, non lo conoscevo nemmeno io fino ad inizio quarantena. Si quando ho iniziato a mettere in pratica tutte quelle piccole cose e (passami il termine) anche i cosiddetti “rimedi della …

idee per una sana colazione

3 idee per la colazione: libera la fantasia

Colazione bilanciata, light,  fit,  sana,  casalinga, milanese, proteica, … insomma quanti aggettivi per definire quello che per me è il momento più bello della giornata: la colazione. Partiamo però dall’etimologia della parola e dal suo significato. La colazione è, il primo pasto del mattino. Soggettivo l’orario ma, pur sempre il primo pasto della giornata.

rimedi per la pelle lucida

Rimedi per la pelle lucida: beauty routine

Come si risolve il problema “pelle lucida“? Quali sono i rimedi più indicati per rispondere in modo concreto ed efficace a questo problema? Queste domande me le sono posta un sacco di volte, ed ora è il turno di mia figlia. Già anche lei spesso mi chiede rimedi per la pelle lucida, e così ho …

biscotti con farina di riso

Biscotti con farina di riso: benvenuto autunno

Immagina di essere in casa, (hygge style) una buona tazza di the da sorseggiare con chi ami e dei biscotti per rendere magica la convivialità. Fuori, le foglie dalle tonalità ormai calde si lasciano dolcemente cullare da un venticello fresco, lo stesso che ti accarezza i capelli mentre rientri a casa la sera. Vivere in …

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Arredare casa in stile hygge: Desenio

Le pareti di casa si arredano? Ebbene si! Quei dettagli ricercati del vero Interior Design nordico passano anche attraverso l’accuratezza di forme, colori, frasi da cui cogliere ispirazione, apposti anche sulle pareti, Desenio è al momento il leader con il suo ecommerce. Hygge è una filosofia di vita, che ti permette di vivere la felicità …

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Pancake: una sana colazione

Io amo iniziare la giornata sentendo sbuffare la caffettiera e deliziando i pancake tiepidi, là dove posso sbizzarrirmi con la fantasia e con i gusti in base anche alle stagioni. Se mi segui su Instagram sai bene quanto adoro avere “le mani in pasta”. Si, perché un po’ come ognuno di noi, esistono ricette canoniche …

protezione solare

Protezione Solare: scegliere in modo consapevole

Siamo abituati a pensare alla protezione solare e quindi alla protezione della nostra pelle in concomitanza dell’arrivo della bella stagione. Quando le creme solari sono praticamente onnipresenti in TV e su ogni scaffare al supermercato. In realtà la protezione della nostra pelle è importante durante tutto l’anno attraverso l’utilizzo della corretta crema solare.

torta di carote senza lattosio

Torta di carote senza lattosio, sana e genuina

Oggi ti voglio parlare di una ricetta che a casa nostra … ha fatto capolino. La torta di carote senza lattosio,  mi ricorda molto la mia infanzia ma, a dirla tutta anche quella dei miei bambini. Preparare dolci per la colazione è sempre stata una mia “fissa” piuttosto che optare per i prodotti confezionati. Il …

san valentino

AAA idee cercasi: regali di San Valentino per uomini “complicati”

Con l’arrivo di San Valentino, oramai prossimo, non saranno poche le donne che entreranno in crisi per via dei  regali da fare al proprio lui. Questo è infatti un compito molto delicato, perché vorremmo sempre azzeccare in pieno il dono: autentica espressione dei sentimenti che proviamo nei suoi confronti, quindi molto prezioso. Oggi voglio parlarti …

regali di Natale per il proprio lui

5+1 Regali di Natale per il proprio LUI

Ed eccoci arrivate al momento clou dell’anno. Regali di Natale per il proprio lui e sembra di essere in una gigante bolla di sapone che sta per esplodere. Ci sembra sempre di conoscere bene chi ci sta attorno, chi amiamo ma poi nel momento in cui si pensa ad un regalo affiorano infiniti dubbi ed …