intolleranze alimentari

Come affrontare le intolleranze alimentari: Tiziana Colombo, la sua esperienza

Le intolleranze alimentari sono al giorno d’oggi sempre più diffuse. Come fare fronte al cambiamento? Come affrontare l’esito di avere un’ intolleranza alimentare in modo positivo, senza cadere in depressione? Le intolleranze alimentari si distinguono nettamente dalle allergie. Seguo da tempo Tiziana Colombo, più conosciuta sul web come Nonna Paperina grazie al suo fantastico blog …

psicodramma Luisa Ghianda

Psicodramma: Luisa Ghianda ci spiega cos’è.

Mi è capitato qualche giorno fa di ricevere una newsletter, una delle tante a cui son iscritta, era un invito ad un corso di Psicodramma. Ho contattato Luisa e, le ho proposto di parlarci un po’ di lei e di questa disciplina, di questa tecnica per rimettersi in gioco. Ha accolto con piacere la mia …

cos'è la mindfulness

Cos’è la Mindfulness? Valeria Degiovanni: la sua esperienza.

Attratta da una parola melodica, Mindfulness, ho avuto il piacere di conoscere in rete Valeria Degiovanni. Parola dopo parola, capirai perché ho voluto approfondire questo argomento, intervistandola. Andiamo a scoprire insieme cos’è la Mindfulness e quali sono i benefici che possiamo ottenere.

nordic walking

Cos’è il nordic walking? Eleonora Battistello: non solo sport!

Come ti avevo anticipato, in questo ultimo periodo mi sto appassionando al nordic walking. Ne avevo sempre sentito parlare ma, grazie ad un’Amica speciale, ho avuto modo di approfondire questa tecnica, di provarla e di iniziare il mio percorso, il mio cammino.

In viaggio con le amiche Isa Grassano

In viaggio con le amiche : Isa Grassano, tips & book

Tornata dalle vacanze ma con la passione per il viaggio e l’esplorazione sempre nel cuore? Nessuna paura, Isa Grassano con “In Viaggio con le amiche” ci svela come pianificare al meglio una “fuga con le amiche” in giro per il mondo, a caccia di posti insoliti.

Raidho Healing Horses

Il cavallo come specchio dell’anima: Alexandra Rieger & Raidho Healing Horses

Persone ed idee speciali , … grazie al web ho ed abbiamo la fortuna di incontrarne molte. Oggi ti voglio parlare di Raidho Healing Horses , una nuova tecnica di crescita  personale e benessere psico fisico ideato da Alexandra Rieger.

Meditazione Claire Louise Hay

Meditazione per guarire: l’esperienza di Claire Louise Hay

Pochi giorni fà, una nuova follower su Twitter catturò la mia attenzione. Guardai il suo profilo che rimandava ad un sito. Lessi con attenzione ogni dettaglio contenuto all’interno di esso. Cercavo di capire il suo percorso. Cercavo di capire cosa avesse spinto questa donna a cercare la guarigione psicofisica attraverso la meditazione.

Yoga della risata

Yoga della risata: oggi ho intervistato per Te …

Oggi voglio parlarti di un nuovo trend relativo ad una disciplina olistica. Sto parlando dello Yoga della risata. Cos’è lo Yoga della risata ? Lo Yoga della risata è una disciplina che armonizza le antiche pratiche dello Yoga con le potenzialità terapeutiche della risata. E’ una nuova disciplina diffusa in tutto il mondo e che sta …