Ecco uno splendido manualetto che consiglio a chiunque voglia ridurre lo stress sul lavoro o che semplicemente sia affascinato e voglia approfondire su di sé la mindfulness e l’arte della consapevolezza anche nell’ambito professionale.
L’esperienza unica del massaggio sonoro. Gli effetti benefici delle campane di cristallo e tibetane.
Hai mai provato i benefici di un massaggio sonoro? Io per la prima volta ieri! E’ stata un’esperienza unica, che ripeterò presto. Coccolata dai suoni puri delle campane tibetane e di quelle di cristallo, mi sono affidata al mio amico e musicoterapeuta Erberto Mario Marino, e ho vissuto una pratica sonora veramente straordinaria.