Tag: ricetta

Torta di carote senza lattosio, sana e genuina

torta di carote senza lattosio

Oggi ti voglio parlare di una ricetta che a casa nostra … ha fatto capolino. La torta di carote senza lattosio,  mi ricorda molto la mia infanzia ma, a dirla tutta anche quella dei miei bambini. Preparare dolci per la colazione è sempre stata una mia “fissa” piuttosto che optare per i prodotti confezionati. Il fine settimana è fatto di ritmi lenti e cibo preparato con amore. (altro…)

Mele e cannella, una merenda prelibata

merenda prelibata

L’autunno è arrivato e, ho deciso di proseguire la strada intrapresa nel preparare dolci speciali per la mia famiglia. Adoro leggere ricette semplici e veloci da riproporre ai bimbi, sopratutto sotto forma di merenda prelibata. Autunno, mele e cannella … quel dolce profumo che invade la casa … quasi a rievocare i profumi della montagna, ad avvisare che il Natale è quasi alle porte. Ok ok ora sto esagerando!!! Siete pronte a (altro…)

Granola fatta in casa: prepariamola insieme

Granola fatta in casa

Il benessere parte da noi stesse, qualcuno ci ricordava: “mente sana, corpo sano”. Adoro particolarmente il momento della colazione. Assaporare lentamente e con chi amo, i profumi, il gusto, … i sorrisi del risveglio. Il rumore della moka che “borbotta”, il profumo del caffè che inebria la casa e dolci nutrienti, talvolta fatti in casa ad accompagnare il nostro “buongiorno“. Se io dicessi GRANOLA(altro…)

Acqua detox: benessere al naturale

acqua detox cos'e

Gonfiore, pesantezza, ritenzione idrica, vuoi stimolare il tuo organismo? Hai voglia di sentirsi meglio? L’acqua detox può diventare una sana alleata. E’ da molto che ne sento parlare, incuriosita, ho voluto provare alcune ricette; ed ora l’ho ora l’ho integrata nella mia alimentazione. Non è un’acqua magica per predere peso ma,  (altro…)