Tag: benessere psico fisico

Yoga in coppia: una danza tra anime

yoga in coppia

Negli ultimi anni si è diffuso molto lo yoga per le coppie; non mi stupisce affatto.

Le coppie hanno un problema serio, in questa nostra cultura e società – e mi ci metto anch’io, naturalmente, non penso affatto di essere immune: non ci si sente, più che altro ci si pensa.

Ognuno ha i suoi progetti, i suoi sogni, i suoi obiettivi per il futuro, e l’altro viene ancora scelto più in base a dei requisiti formali che a un reale legame energetico. (altro…)

Argentina: tra relax e … il ghiacciaio

Argentina

Oggi voglio portarti in Argentina, luogo incantevole e tutto da scoprire. Dopo aver girato il mondo, voglio raccontarti alcuni luoghi, alcune emozioni ed anche darti qualche consiglio per il tuo prossimo viaggio, quel viaggio che, parte da dentro di te, fino a toccare le culture e la vita di altri paesi. Sei pronta?

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Mi hai rotto … [Yoga & Società]

mi hai rotto

Da qualche parte, tempo fa, ho letto che ognuno di noi usa delle espressioni verbali recise, per esprimere la rabbia, l’irritazione, il disappunto, e così via, connesse alle parti del corpo in cui va più a scaricare le emozioni pesanti; ci ho prestato attenzione per diversi mesi, prima di esprimermi al riguardo, ma devo dire che ho riscontrato che è vero, secondo me lo facciamo. Quante volte ti è capitato di esclamare “Mi hai rotto …” … (altro…)

Come affrontare le intolleranze alimentari: Tiziana Colombo, la sua esperienza

intolleranze alimentari

Le intolleranze alimentari sono al giorno d’oggi sempre più diffuse. Come fare fronte al cambiamento? Come affrontare l’esito di avere un’ intolleranza alimentare in modo positivo, senza cadere in depressione? Le intolleranze alimentari si distinguono nettamente dalle allergie. Seguo da tempo Tiziana Colombo, più conosciuta sul web come Nonna Paperina grazie al suo fantastico blog dove dispensa competenze e consigli al mondo degli “intolleranti alimentari”. (altro…)