Mele e cannella, una merenda prelibata

merenda prelibata

L’autunno è arrivato e, ho deciso di proseguire la strada intrapresa nel preparare dolci speciali per la mia famiglia. Adoro leggere ricette semplici e veloci da riproporre ai bimbi, sopratutto sotto forma di merenda prelibata. Autunno, mele e cannella … quel dolce profumo che invade la casa … quasi a rievocare i profumi della montagna, ad avvisare che il Natale è quasi alle porte. Ok ok ora sto esagerando!!! Siete pronte a (altro…)

Reinventarsi si può: ti presento Chiacchiere a merenda

come reinventarsi un lavoro

Ci sono le donne, e poi ci sono le donne speciali. Quelle donne che hanno un mondo dentro di sè, da raccontare, da esplorare, da condividere. Quelle che dietro le quinte, silenziosamente con la loro delicatezza e perseveranza, passo dopo passo costruiscono il loro castello … non di sabbia, ma fatto di sogni che si realizzano. Reinventarsi un lavoro si può! Oggi voglio lasciare spazio ad una mamma incontrata sul web, con la quale ho sentito subito feeling e …

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Cheerz: i tuoi ricordi sempre con te!

cheerz ricordi con te

Ti avevo già parlato di quanto io sia affine all’immortalare attimi con il mio smartphone piuttosto che con la macchina fotografica, passione che pian piano stanno sempre di più adorando anche i miei bambini. Il tempo passa, loro crescono, le emozioni scorrono. Vero, quando sono con loro e con gli amici gusto ogni attimo ma ogni tanto mi fermo e … scatto 🙂 …Stampare fotografie da un App, non avrei mai pensato di farlo!

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Trascorrere del tempo in famiglia: qualità o quantità?

trascorrere del tempo in famiglia

Il lavoro, la casa, le attività sportive… sono tante le obbligazioni che fanno che non riusciamo a goderci un po’ di tempo di qualità insieme ai nostri figli! Trascorrere del tempo in famiglia non è sempre semplice, il grande quesito, qualità verso quantità.
Meno male, le vacanze estive stanno per iniziare e sarà l’occasione per passare un po’ di tempo in famiglia. (altro…)

Granola fatta in casa: prepariamola insieme

Granola fatta in casa

Il benessere parte da noi stesse, qualcuno ci ricordava: “mente sana, corpo sano”. Adoro particolarmente il momento della colazione. Assaporare lentamente e con chi amo, i profumi, il gusto, … i sorrisi del risveglio. Il rumore della moka che “borbotta”, il profumo del caffè che inebria la casa e dolci nutrienti, talvolta fatti in casa ad accompagnare il nostro “buongiorno“. Se io dicessi GRANOLA(altro…)

Yoga in coppia: una danza tra anime

yoga in coppia

Negli ultimi anni si è diffuso molto lo yoga per le coppie; non mi stupisce affatto.

Le coppie hanno un problema serio, in questa nostra cultura e società – e mi ci metto anch’io, naturalmente, non penso affatto di essere immune: non ci si sente, più che altro ci si pensa.

Ognuno ha i suoi progetti, i suoi sogni, i suoi obiettivi per il futuro, e l’altro viene ancora scelto più in base a dei requisiti formali che a un reale legame energetico. (altro…)

Estate: Come proteggere i bambini dal sole?

come proteggere i bambini dal sole

D’estate, la pelle sensibile dei nostri cari figli è minacciata dal sole. Nell’articolo di oggi, ti spiegherò tutto quello che occorre sapere per proteggere bene i bambini dal sole ed evitare dolorosi colpi di sole. Che questo articolo sia un confronto, ecco la mia esperienza ma poi …

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Visitare il Cile, il Deserto di Atacama

visitare il cile

Varebbe la pena di visitare San Pedro de Atacama solo per il lungo ma incredibile viaggio che da Antofagasta, la città più grande del nord del Cile, sul livello del mare, ti porta a raggiungere il deserto di Atacama a 2.400 metri di altitudine. La mia, la nostra esperienza e qualche consiglio per intraprendere questo viaggio, partiamo?

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Acqua detox: benessere al naturale

acqua detox cos'e

Gonfiore, pesantezza, ritenzione idrica, vuoi stimolare il tuo organismo? Hai voglia di sentirsi meglio? L’acqua detox può diventare una sana alleata. E’ da molto che ne sento parlare, incuriosita, ho voluto provare alcune ricette; ed ora l’ho ora l’ho integrata nella mia alimentazione. Non è un’acqua magica per predere peso ma,  (altro…)