Acqua detox: benessere al naturale

acqua detox cos'e

Gonfiore, pesantezza, ritenzione idrica, vuoi stimolare il tuo organismo? Hai voglia di sentirsi meglio? L’acqua detox può diventare una sana alleata. E’ da molto che ne sento parlare, incuriosita, ho voluto provare alcune ricette; ed ora l’ho ora l’ho integrata nella mia alimentazione. Non è un’acqua magica per predere peso ma,  (altro…)

Terzo occhio [Yoga & Società]

Yoga & Societa

Molti credono che il terzo occhio sia una roba mistica e impalpabile, mentre
1) in una certa misura, puoi localizzare anche fisicamente, nella ghiandola pituitaria e nel corpo calloso – entrambi ponti di dialogo e congiunzione tra emisfero destro ed emisfero sinistro del cervello;
2) corrisponde a delle funzioni ben precise di noi esseri umani, quali ad esempio l’intuito, la capacità di visione, quella di sintesi, e anche altre. (altro…)

Vivere in gratitudine si può: Dire, Fare … Ringraziare!

Dire Fare ... Ringraziare

Cos’è la gratitudine? Una parola così tanto usata o abusata, ma nel suo concreto, quante di noi veramente, ne assaporano l’essenza? Quante di noi vivono in gratitudine? Qualche settimana fa, ho avuto il piacere di abbracciare una cara amica, blogger, scrittrice, mamma, … e molto altro, sto parlando una persona che stimo, una persona leale e dal cuore immenso, Assunta Corbo. Ho assaporato la presentazione del suo ultimo libro Dire, Fare … Ringraziare a Mezzago, un piccolo comune in Brianza. Una donna,

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Crescere insieme: etichette Stikets per tutta la famiglia

crescere insieme

Quante volte ti è capitato di vestire tua figlia/o come le altre bambini? Stessi capi di abbigliamento, stesso zainetto all’asilo oppure a scuola, per non parlare dei body di danza o dell’accappatoio in piscina? Quante volte per la fretta all’asilo le hai messo una giacca convinta fosse la sua ed invece era quella di un’altra bimba unicamente perché erano uguali? Oppure hai scambiato un suo gioco per un’altro? A me, mannaggia è capitato un sacco di volte ma,  (altro…)

Come risolvere i conflitti tra genitori e figli

come risolvere i conflitti tra genitori e figli

Abbiamo visto nell’ articolo precedente  “Sanzione o punizione ? [educare zen]” che la punizione non è il miglior metodo per farsi rispettare dei propri figli. Oggi vi propongo un’alternativa efficace alla punizione: trovare delle soluzioni insieme per risolvere eventuali conflitti tra genitori e figli. Come sempre, le abitudini non cambiano dal giorno all’ indomani, ci vuole perseveranza da parte dei genitori! (altro…)